Supermodel Diet Plan


Hasil gambar untuk diet point logo on app store

hai, my name is dessy..

here's I want to tell you about kind a diet, that can make lose weight about 6 killos per month.
this diet is known as SUPERMODEL DIET. I barely know this diet because an apps on App store, it called "diet point" and I think this is a great apps, because in here there's so many way to lose your weight, but if you only wants to get fit is fine. it can also shows you how, how you eat something. and it gave you an information how to get fit. you can download that app for free, but if you want to open some of diet, you have to pay around 26.000 rupiah. and you can enjoy your diet.

Okey lets talk about supermodel diet that I've been doing it for a while.

DAY 1
Breakfast : 2 soft boiled eggs, 1/2 grapefruit
Lunch      : 1 cup of green tea, 250ml cottage cheese, 1 apple
Dinner     : 1 glass fresh orange juice, 250 ml cottage cheese

DAY 2
Breakfast : 2 soft boiled eggs, 1 kiwi fruit
Lunch      : 1 cup green tea, 250 ml cottage cheese, 1 apple
Dinner     : 1 glass fresh orange juice, 250 ml cottage cheese

DAY 3
Breakfast : 2 soft boiled eggs, 1/2 grapefruit
Lunch      : 1 cup of green tea, 250ml cottage cheese, 1 apple
Dinner     : 1 glass fresh orange juice, 250 ml cottage cheese


you can follow it, just 3 days a month because this is very low calories diet, but maybe it can twice a month. so just don't push it too hard.

GOODLUCK :)

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Teknologi Penahan Gempa Pendulum Power untuk Gedung Bertingkat (Universitas Gunadarma Review)

Gambar
Dalam dunia modern ini, banyak negara-negara mendirikan bangunan dengan tinggi yang fantastis. Mempunyai bangunan dengan tinggi yang menjulang ke langit dan membuatnya sebagai trademark dalam negara tersebut menjadikan suatu kebanggaan tersendiri bagi negara itu. Sudah banyak sekali gedung bertingkat di manca negara yang tingginya mencapai ratusan meter, contohnya Burj al Khalifa (Dubai), Taipei 101 (Hongkong) dan masih banyak lagi. Semakin tinggi suatu bangunan maka semakin besar juga gaya gempanya. Banyak para ahli yang sudah menemukan teknologi peredam gempa untuk bangunan bertingkat. Pada dasarnya peredam mempunyai fungsi yang sama yaitu, meredam atau memperkecil gaya gempa terhadap bangunan tinggi. Sehingga jika terjadi kerusakan atau keruntuhan dapat memberikan waktu untuk evakuasi. Peredam pun bermacam-macam, salah satunya seperti yang akan di bahas di blog ini yaitu Pendulum Power.  Sumber:  Phys.org Prinsip dari Pendulum Power ini pun cukup sederhana, hanya mengguna
Baca selengkapnya

ILMU UKUR TANAH dalam Teknik Sipil

                Ilmu ukur tanah adalah bagian dari ilmu geodesi yang mempelajari cara-cara pengukuran di permukaan bumi dan di bawah tanah untuk berbagai keperluan seperti pemetaan dan penentuan posisi relatif pada daerah yang relatif sempit sehingga unsur kelengkungan permukaan buminya dapat diabaikan.               Pengukuran adalah sebuah teknik pengambilan data yang dapat memberikan nilai panjang, tinggi dan arah relatif dari sebuah objek ke objek lainnya. Pengukuran terletak antara ilmu geodesi dan ilmu pemetaan. Hasil penelitian geodesi dipakai sebagai dasar referensi pengukuran, kemudian hasil pengelolaan data pengukuran adalah dasar dari pembuatan peta.               Ilmu ukur tanah juga mempelajari ukuran dan bentuk bumi serta menyajikannya dalam bentuk tertentu, sedangkan ilmu geodesi berguna bagi pekerjaan perencanaan yang membutuhkan data-data koordinat dan ketinggian titik lapangan. Ilmu geodesi adalah suatu ilmu yang mempelajari tentang bentuk dan ukuran bumi baik d
Baca selengkapnya

TEKNIK SIPIL

Gambar
BAB I PENDAHULUAN A. LATAR BELAKANG Pembangunan di Indonesia sudah semakin banyak dan marak. Indonesia merupakan negara berkembang jadi pembangunan merupakan salah satu yang harus di lakukan. Pembangunan yang di lakukan pun meliputi berbagai macam bangunanan, seperti jalan raya, gedung pertokoan, gedung pemerintahan, jembatan, bandara dan masih banyak lagi. Dengan demikian masih banyak para tenaga ahli yang dibutuhkan oleh negara Indonesia untuk membangun negara ini. Salah satu ahli yang sangat berperan yaitu Teknik Sipil. Teknik sipil Teknik sipil adalah salah satu cabang ilmu teknik yang mempelajari tentang bagaimana merancang, membangun, merenovasi tidak hanya gedung dan infrastruktur, tetapi juga mencakup lingkungan untuk kemaslahatan hidup manusia. Teknik sipil mempunyai ruang lingkup yang luas, di dalamnya pengetahuan matematika, fisika, kimia, biologi, geologi, lingkungan hingga komputer mempunyai peranannya masing-masing. Teknik sipil dikembangkan sejalan dengan t
Baca selengkapnya